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title: Burnout
description: 'Hilft zu verstehen, ob Mitarbeitende genug Kraft, Erholung und das Gefühl haben, dass ihre Arbeit nützlich ist.'
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locale: de
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# Burnout

Hilft zu verstehen, ob Mitarbeitende genug Kraft, Erholung und das Gefühl haben, dass ihre Arbeit nützlich ist.

## Eckdaten

- **Kategorien:** 3
- **Fragen:** 12
- **Befragte:** Mitarbeitende eines Teams oder einer Organisation
- **Thema:** Wohlbefinden und Belastung

## Wann einsetzen

Sie bemerken, dass das Team gereizter wird, häufiger Fehler bei einfachen Aufgaben macht, sich öfter krankmeldet und ohne die gewohnte Begeisterung arbeitet. Es scheint, als ob einige an ihrer Belastungsgrenze arbeiten, während andere sich von den gemeinsamen Zielen distanziert haben. Diese Umfrage hilft dabei, das Burnout-Risiko rechtzeitig zu erkennen, bevor wertvolle Mitarbeitende das Unternehmen verlassen.

## Was die Umfrage aufdeckt

- **Emotionale Erschöpfung:** Mangel an Energie, Erholung und Belastbarkeit bei der Arbeitsbelastung
- **Zynismus und Distanziertheit:** Schützende Distanz zur Arbeit, zu Menschen, Zielen oder dem Sinn der Aufgaben
- **Verminderte Erfolgswahrnehmung:** Nachlassendes Gefühl von Wirksamkeit, Nützlichkeit des eigenen Beitrags und sichtbarer Ergebnisse

## Beispielfragen

- Am Ende des Arbeitstages habe ich oft das Gefühl, kaum noch Kraft zu haben.
  - **Prüfinhalt:** Prüfen, ob die Arbeitsbelastung als wiederholter Kräftemangel und nicht als einmalige Spitze oder normale Müdigkeit nach einem anstrengenden Tag wahrgenommen wird.
  - **Skalenenden:** Stimme nicht zu — Stimme zu
  - **Offene Rückfrage:** Was hilft Ihnen, Ihre Kräfte bis zum Ende des Arbeitstages zu erhalten?
- Meine Arbeitsaufgaben scheinen mir oft keinen klaren Sinn zu haben.
  - **Prüfinhalt:** Erkennen, ob die Person nach wie vor Sinn und Wert in ihren regelmäßigen Arbeitsaufgaben sieht oder ob in den Antworten ein Verlust des Bezugs zum Zweck der Arbeit erkennbar wird.
  - **Skalenenden:** Stimme nicht zu — Stimme zu
  - **Offene Rückfrage:** Was hilft Ihnen, den Sinn oder Wert dieser Aufgaben zu erkennen?
- Mir fällt es oft schwer, ein konkretes Ergebnis meiner Arbeitsanstrengungen zu erkennen.
  - **Prüfinhalt:** Prüfen, ob die Person ein klares Ergebnis ihrer Arbeit sieht oder ob ihr Beitrag für sie unsichtbar und schlecht mit dem Ergebnis verknüpft erscheint.
  - **Skalenenden:** Stimme nicht zu — Stimme zu
  - **Offene Rückfrage:** Was hilft Ihnen, das konkrete Ergebnis Ihrer Bemühungen zu sehen?

## Was im Bericht steht

Der Bericht zeigt das Risikoniveau auf drei Skalen: Wie emotional erschöpft die Mitarbeitenden sind, ob sie beginnen, der Arbeit zynisch und distanziert gegenüberzustehen, und ob sie das Gefühl haben, dass ihre Bemühungen noch Ergebnisse bringen. Sie verstehen, wo das Problem bei der Belastung, der Anerkennung oder der fehlenden Erholung liegt.

## Ähnliche Umfragen

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- [Work-Life-Balance](https://yoseno.com/de/templates/work_life_balance.md) — Hilft zu verstehen, wo die Arbeit in die private Zeit eindringt und was Mitarbeitende daran hindert, sich vollständig zu erholen.