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title: 'Bienestar (SHAPE)'
description: 'Ayuda a comprender si los empleados cuentan con el recurso, el apoyo y las condiciones necesarios para mantener un ritmo de trabajo sereno y sostenible.'
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# Bienestar (SHAPE)

Ayuda a comprender si los empleados cuentan con el recurso, el apoyo y las condiciones necesarios para mantener un ritmo de trabajo sereno y sostenible.

## Ficha técnica

- **Categorías:** 5
- **Preguntas:** 15
- **A quién encuestar:** Empleado de la organización o del área seleccionada
- **Tema:** Bienestar y carga de trabajo

## Cuándo aplicarlo

Te preocupas por la salud y la calidad de vida de tu equipo y quieres lanzar o ajustar un programa de bienestar corporativo. La encuesta te ayudará a saber qué necesitan más las personas: apoyo psicológico, deporte, educación financiera o sesiones de desarrollo profesional.

## Qué diagnostica

- **Bienestar físico:** Energía, recuperación y resistencia física en el ritmo de trabajo actual.
- **Bienestar mental:** Resiliencia psicológica, manejo de la tensión laboral y disponibilidad de un apoyo seguro.
- **Bienestar financiero:** Sensación de seguridad financiera, control y claridad sobre el apoyo disponible.
- **Bienestar social:** Calidad de las relaciones laborales, el apoyo, el sentido de pertenencia y la interacción respetuosa.
- **Bienestar profesional:** Sentido del trabajo, desarrollo, uso de las fortalezas y claridad de las perspectivas dentro de la organización.

## Ejemplos de preguntas

- En mi ritmo de trabajo habitual, tengo suficiente energía y recuperación para afrontar la semana laboral sin un agotamiento persistente.
  - **Qué evalúa:** Comprender si el empleado dispone de suficiente energía y recuperación en su ritmo de trabajo habitual.
  - **Extremos de la escala:** En desacuerdo — De acuerdo
  - **Aclaración abierta:** ¿Qué, en tu ritmo de trabajo, te impide más recuperarte o mantener la energía?
- En mi ritmo de trabajo habitual, mi tensión se mantiene manejable.
  - **Qué evalúa:** Comprender en qué medida la tensión laboral del empleado se mantiene manejable en su ritmo de trabajo habitual.
  - **Extremos de la escala:** En desacuerdo — De acuerdo
  - **Aclaración abierta:** En tu ritmo de trabajo habitual, ¿qué es lo que más hace que la tensión se vuelva inmanejable?
- Las preocupaciones financieras no me impiden mantener la calma y la estabilidad en el trabajo.
  - **Qué evalúa:** Entender en qué medida las preocupaciones financieras afectan de forma notable a la calma y la estabilidad laboral del empleado, sin recopilar detalles financieros personales.
  - **Extremos de la escala:** En desacuerdo — De acuerdo
  - **Aclaración abierta:** ¿Qué, desde el contexto laboral o desde la empresa, podría reducir más esta tensión?

## Qué incluye el informe

El informe ofrecerá una visión integral de las cinco dimensiones del bienestar: salud física, tranquilidad mental, seguridad financiera, calidad de las relaciones sociales y estabilidad profesional. Entenderás hacia dónde orientar el presupuesto de beneficios.

## Plantillas similares

- [Agotamiento](https://yoseno.com/es/templates/burnout.md) — Ayuda a entender si los empleados tienen suficiente energía, se recuperan lo suficiente y sienten que su trabajo es útil.
- [Equilibrio entre el trabajo y la vida personal](https://yoseno.com/es/templates/work_life_balance.md) — Ayuda a comprender dónde el trabajo invade el tiempo personal y qué impide que las personas se recuperen plenamente.