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title: バーンアウト
description: 従業員が十分なエネルギーと回復力、そして自分の仕事の有益性を感じているかを把握するのに役立ちます。
type: template
locale: ja
canonical: 'https://yoseno.com/ja/templates/burnout'
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# バーンアウト

従業員が十分なエネルギーと回復力、そして自分の仕事の有益性を感じているかを把握するのに役立ちます。

## 基本情報

- **カテゴリ:** 3
- **質問:** 12
- **回答対象:** チームまたは組織の従業員
- **テーマ:** ウェルビーイングと業務負荷

## 実施するタイミング

チームがイライラしやすくなったり、簡単なタスクでミスが増えたり、病欠が増え、以前のような活気がなくなっているといった変化が見られます。限界まで働いている人もいれば、共通の目標から距離を置いている人もいるように見えます。このサーベイは、重要な従業員が退職を決断する前に、バーンアウトのリスクを早期に発見するのに役立ちます。

## 何がわかるか

- **情緒的消耗:** エネルギー、回復力、仕事の負荷に対する耐性の不足
- **シニシズムと距離感:** 仕事、人、目標、またはタスクの意味からの防衛的な距離
- **達成感の低下:** 効力感、貢献の有益性、目に見える成果の低下

## 質問例

- 一日の業務の終わりには、体力がほとんど残っていないと感じることがよくあります。
  - **測定内容:** 仕事の負荷が、一回限りのピークや難しい一日の後の通常の疲労ではなく、繰り返される力不足として認識されているかどうかを確認する。
  - **評価スケールの両端:** 全くそう思わない — 強くそう思う
  - **フォローアップ質問（自由記述）:** 仕事の日の終わりまでエネルギーを保つのに何が役立ちますか？
- 自分の仕事のタスクは、しばしば明確な意味を欠いているように感じます。
  - **測定内容:** 定期的な仕事のタスクに対して、意味や価値の感覚を維持しているか、もしくはこの仕事が必要とされる理由とのつながりの喪失が回答に見られるかを理解する。
  - **評価スケールの両端:** 全くそう思わない — 強くそう思う
  - **フォローアップ質問（自由記述）:** これらのタスクの意味や価値を理解するのに役立つものは何ですか？
- 自分の業務の努力が具体的にどのような成果につながっているのか、実感しにくいことが多いです。
  - **測定内容:** 回答者が自分の労働の明確な成果を把握しているか、それとも自分の貢献が自分からは見えず、結果との関連性が薄れていると感じているかを確認する。
  - **評価スケールの両端:** 全くそう思わない — 強くそう思う
  - **フォローアップ質問（自由記述）:** 自分の努力の具体的な成果を認識するために、何が役立っていますか？

## レポートの内容

レポートは、従業員がどの程度情緒的に消耗しているか、仕事に対してシニカルで距離を置く態度を取り始めているか、自分の努力がまだ成果を生んでいると感じているかという3つのスケールでリスクレベルを示します。問題が負荷にあるのか、承認不足にあるのか、回復不足にあるのかを理解できます。

## 関連サーベイ

- [ウェルビーイング (SHAPE)](https://yoseno.com/ja/templates/wellbeing.md) — このサーベイは、従業員が落ち着いて持続可能な仕事をするために必要なリソース、サポート、条件が十分かどうかを把握するのに役立ちます。
- [ワークライフバランス](https://yoseno.com/ja/templates/work_life_balance.md) — 仕事がプライベートな時間にどこまで入り込んでいるのか、そして人々が十分に回復するのを何が妨げているのかを理解するのに役立ちます。