---
title: Выгорание
description: 'Помогает понять, хватает ли сотрудникам сил, восстановления и ощущения полезности своей работы.'
type: template
locale: ru
canonical: 'https://yoseno.com/ru/templates/burnout'
---

# Выгорание

Помогает понять, хватает ли сотрудникам сил, восстановления и ощущения полезности своей работы.

## Паспорт

- **Разделов:** 3
- **Вопросов:** 12
- **Кого спрашивать:** сотрудник команды или организации
- **Тема:** Благополучие и нагрузка

## Когда его проводить

Вы замечаете, что команда стала раздражительной, люди чаще ошибаются в простых задачах, берут больничные и работают без прежней искры. Кажется, что кто-то работает на пределе возможностей, а кто-то дистанцировался от общих целей. Этот опрос поможет вовремя заметить риск выгорания до того, как ценные сотрудники решат уйти.

## Что он покажет

- **Эмоциональное истощение:** Нехватка энергии, восстановления и устойчивости к рабочей нагрузке
- **Цинизм и отстраненность:** Защитная дистанция от работы, людей, целей или смысла задач
- **Редуцированные достижения:** Снижение ощущения эффективности, полезности вклада и видимого результата

## Как выглядят вопросы

- К концу рабочих дней я часто чувствую, что сил почти не остается.
  - **Что проверяет:** Проверить, воспринимается ли рабочая нагрузка как повторяющаяся нехватка сил, а не как разовый пик или обычная усталость после одного сложного дня.
  - **Края шкалы:** Не согласен — Согласен
  - **Открытое уточнение:** Что помогает вам сохранять силы к концу рабочего дня?
- Мои рабочие задачи часто кажутся мне лишенными понятного смысла.
  - **Что проверяет:** Понять, сохраняет ли человек ощущение смысла и ценности регулярных рабочих задач или в ответах заметна потеря связи с тем, зачем эта работа нужна.
  - **Края шкалы:** Не согласен — Согласен
  - **Открытое уточнение:** Что помогает вам видеть смысл или ценность этих задач?
- Мне часто трудно увидеть конкретный результат своих рабочих усилий.
  - **Что проверяет:** Проверить, видит ли человек понятный итог своего труда или его вклад становится для него невидимым и плохо связанным с результатом.
  - **Края шкалы:** Не согласен — Согласен
  - **Открытое уточнение:** Что помогает вам видеть конкретный результат своих усилий?

## Что будет в отчёте

Отчет покажет уровень риска по трем шкалам: насколько люди эмоционально истощены, начали ли они цинично и отстраненно относиться к работе, и чувствуют ли они, что их усилия все еще приносят результат. Вы поймете, где проблема в нагрузке, где в признании, а где в нехватке восстановления.

## Похожие опросы

- [Благополучие (SHAPE)](https://yoseno.com/ru/templates/wellbeing.md) — Помогает понять, хватает ли сотрудникам ресурса, поддержки и условий для спокойной устойчивой работы.
- [Work-Life Balance](https://yoseno.com/ru/templates/work_life_balance.md) — Помогает понять, где работа заходит в личное время и что мешает людям полноценно восстанавливаться.