---
title: Вигорання
description: 'Допомагає зрозуміти, чи вистачає співробітникам сил, відновлення та відчуття корисності своєї роботи.'
type: template
locale: uk
canonical: 'https://yoseno.com/uk/templates/burnout'
---

# Вигорання

Допомагає зрозуміти, чи вистачає співробітникам сил, відновлення та відчуття корисності своєї роботи.

## Паспорт

- **Розділів:** 3
- **Запитань:** 12
- **Кого опитувати:** співробітник команди або організації
- **Тема:** Добробут і навантаження

## Коли його проводити

Ви помічаєте, що команда стала дратівливою, люди частіше помиляються в простих завданнях, беруть лікарняні та працюють без колишньої іскри. Здається, ніби хтось працює на межі можливостей, а хтось дистанціювався від спільних цілей. Це опитування допоможе вчасно помітити ризик вигорання до того, як цінні співробітники вирішать піти.

## Що воно покаже

- **Емоційне виснаження:** Нестача енергії, відновлення та стійкості до робочого навантаження
- **Цинізм і відстороненість:** Захисна дистанція від роботи, людей, цілей або сенсу завдань
- **Редуковані досягнення:** Зниження відчуття ефективності, корисності внеску та видимого результату

## Як виглядають запитання

- До кінця робочих днів я часто відчуваю, що сил майже не залишається.
  - **Що перевіряє:** Перевірити, чи сприймається робоче навантаження як повторювана нестача сил, а не як разовий пік або звичайна втома після одного складного дня.
  - **Краї шкали:** Не згоден — Згоден
  - **Відкрите уточнення:** Що допомагає вам зберігати сили до кінця робочого дня?
- Мої робочі завдання часто здаються мені позбавленими зрозумілого сенсу.
  - **Що перевіряє:** Зрозуміти, чи зберігає людина відчуття сенсу і цінності регулярних робочих завдань або у відповідях помітна втрата зв'язку з тим, навіщо ця робота потрібна.
  - **Краї шкали:** Не згоден — Згоден
  - **Відкрите уточнення:** Що допомагає вам бачити сенс або цінність цих завдань?
- Мені часто важко побачити конкретний результат своїх робочих зусиль.
  - **Що перевіряє:** Перевірити, чи бачить людина зрозумілий підсумок своєї праці або її внесок стає для неї невидимим і погано пов'язаним з результатом.
  - **Краї шкали:** Не згоден — Згоден
  - **Відкрите уточнення:** Що допомагає вам бачити конкретний результат ваших зусиль?

## Що буде у звіті

Звіт покаже рівень ризику за трьома шкалами: наскільки люди емоційно виснажені, чи почали вони цинічно та відсторонено ставитися до роботи, і чи відчувають вони, що їхні зусилля все ще приносять результат. Ви зрозумієте, де проблема в навантаженні, де у визнанні, а де в нестачі відновлення.

## Схожі опитування

- [Благополуччя (SHAPE)](https://yoseno.com/uk/templates/wellbeing.md) — Допомагає зрозуміти, чи вистачає співробітникам ресурсу, підтримки і умов для спокійної стійкої роботи.
- [Work-Life Balance](https://yoseno.com/uk/templates/work_life_balance.md) — Допомагає зрозуміти, де робота заходить в особистий час і що заважає людям повноцінно відновлюватися.