Mindfulness & CBT-interventions
Programas de mindfulness y técnicas cognitivo-conductuales ayudan a los empleados a notar las reacciones de estrés y elegir formas de actuar más resilientes.
Base de conocimientos de prácticas
Catálogo de prácticas y su relación con las recomendaciones de la plataforma.
Las tarjetas se pueden filtrar por tema y nivel de aplicabilidad.
Tema seleccionado Cinismo y distanciamiento: Distanciamiento emocional del trabajo, indiferencia hacia el resultado y los compañeros, pérdida de compromiso (Maslach).
Prácticas de gestión publicadas, relacionadas con temas y recomendaciones.
Programas de mindfulness y técnicas cognitivo-conductuales ayudan a los empleados a notar las reacciones de estrés y elegir formas de actuar más resilientes.