Work-Life-Balance
Hilft zu verstehen, wo die Arbeit in die private Zeit eindringt und was Mitarbeitende daran hindert, sich vollständig zu erholen.
- Abschnitte
- 5
- Fragen
- 14
- Wen befragen?
- Mitarbeitende des Unternehmens, deren berufliche Aufgaben, Kommunikation oder Urlaubsgrenzen in die persönliche Zeit eindringen können.
Antworten anonym · Zusammenfassung ab 5 Antworten
Wann durchführen?
Die Mitarbeitenden arbeiten oft abends, beantworten Nachrichten am Wochenende und können sich selbst im Urlaub nicht vollständig erholen. Sie möchten messen, inwieweit die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen und verstehen, wer diesen Rhythmus antreibt – die Menschen oder die Prozesse.
Was sie zeigt
Die Umfrage ist in Abschnitte unterteilt. Für jeden Abschnitt ist separat sichtbar, was bereits gut funktioniert und was den Menschen im Weg steht.
- Überstunden und Steuerbarkeit der Arbeitsbelastung
- Zeigt, inwieweit die Arbeit regelmäßig die erwarteten Zeitrahmen überschreitet und ob die Belastung rechtzeitig neu abgestimmt werden kann.
- Erreichbarkeit außerhalb der Arbeitszeit
- Zeigt, ob es eine explizite oder implizite Erwartung gibt, nach Feierabend auf Arbeitsnachrichten, Anrufe und Aufgaben zu reagieren.
- Erholung und mentales Abschalten
- Zeigt, ob es Mitarbeitenden gelingt, die Arbeit gedanklich loszulassen und sich in ihrer Freizeit zu erholen.
- Abschalten im Urlaub
- Zeigt, ob Mitarbeitende im Urlaub tatsächlich abschalten können, dank Aufgabenübergabe, Vertretung und klaren Ausnahmen.
- Grenznormen und Unterstützung durch Führungskräfte
- Zeigt, inwieweit Regeln zu Dringlichkeit und Erreichbarkeit sowie das Verhalten der Führungskraft persönliche Grenzen klar und einhaltbar machen.
Wie die Fragen aussehen
Im Folgenden sehen Sie die echten Fragen dieser Umfrage – jeweils eine aus einem anderen Abschnitt.
-
Ich muss regelmäßig abends, an Wochenenden oder in meiner Freizeit Arbeitsaufgaben erledigen, um den Arbeitserwartungen gerecht zu werden.
- Was die Frage prüft
- Erkennen, wie häufig die Aufgabenerfüllung Zeit außerhalb der erwarteten Arbeitszeit benötigt und zu einem normalen Mittel wird, Arbeitserwartungen zu erfüllen.
- Antwort auf der Skala
- von „Stimme nicht zu“ bis „Stimme zu“
- Offene Folgefrage
- Was trägt dazu bei, dass Aufgaben in der Regel in der Arbeitszeit erledigt werden können?
-
Nach Feierabend überprüfe ich üblicherweise Arbeits-Chats, E-Mails oder Aufgaben, obwohl ich keinen vorab vereinbarten Bereitschaftsdienst habe.
- Was die Frage prüft
- Verstehen, inwieweit Mitarbeitende in der Freizeit tatsächlich noch mit den Arbeitskanälen verbunden bleiben, ohne eine formelle Erreichbarkeitsregelung.
- Antwort auf der Skala
- von „Stimme nicht zu“ bis „Stimme zu“
- Offene Folgefrage
- Was hilft Ihnen, nach Feierabend entspannt nicht die Arbeitskanäle zu überprüfen?
-
Nach Feierabend bleiben mir Arbeitsaufgaben oft im Kopf – wegen unerledigter Aufgaben, unklarer Prioritäten oder der Erwartung von Dringlichkeit.
- Was die Frage prüft
- Verstehen, ob die Arbeitsorganisation Mitarbeitende daran hindert, den Arbeitstag gedanklich abzuschließen: durch offene Aufgaben, unklare nächste Schritte, verschwommene Prioritäten oder erwartete dringende Rückkehr zur Arbeit.
- Antwort auf der Skala
- von „Stimme nicht zu“ bis „Stimme zu“
- Offene Folgefrage
- Was hilft Ihnen, den Arbeitstag gedanklich abzuschließen und Aufgaben nicht im Kopf zu behalten?
Die Bewertung zeigt, wo Spannung herrscht; die Aussagen der Menschen zeigen, warum sie entstanden ist. Wie aus diesen Antworten ein Gesamtbild entsteht, erfahren Sie in der Methodik.
Was im Bericht steht
Der Bericht deckt Schmerzpunkte auf: das Ausmaß unkontrollierter Überstunden, die Erwartung, rund um die Uhr erreichbar zu sein, die Unfähigkeit, psychologisch von Aufgaben abzuschalten, und die Erholungsqualität. Sie sehen, wo Führungskräfte gesunde Grenzen unterstützen und wo sie diese selbst verletzen.
Der Bericht reduziert sich nicht auf einen einzelnen Punkt. Er zeigt Entwicklungspunkte – wiederkehrende Themen und Spannungen im Arbeitsalltag, die bei mehreren Menschen sichtbar sind. Jeder davon setzt sich zusammen aus anonymisierten Zusammenfassungen — Einzelne Antworten fließen nicht in den Bericht ein. Was als Nächstes mit dem Bericht passiert, zeigt der gesamte Ablauf.
Umfrageabschnitte
vom Befund zur Überprüfung
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Die Umfrage ist bereits zusammengestellt: Abschnitte, Fragen und die Berichtsansicht sind fertig. Sie müssen nur noch entscheiden, wen Sie befragen, und den Mitarbeitenden Zugang geben.